Rreth dy vite më parë nga sot, isha duke kaluar një nga periudhat më të vështira të jetës sime. Po kaloja nëpër një divorc dhe një gjyq kujdestarie për fëmijën tim. Gjithçka ishte e re për mua. Nuk e kisha përjetuar kurrë diçka të tillë më parë. Isha me zemër …
Lexo më shumë »
Për brumin: 1 kg miell 005 të verdha veze në temperaturë ambienti.1 gotë uji vaj (misri ose luledielli)1 gotë qumësht 1 gotë kos Për mbushjen: 1 kg arra të qëruara. 1 filxhanë kafe sheqer 750 g gjalpë i shkrirë (gjalpin kur ta shkrini lëreni t’i dalë sipër shkuma, hiqeni dhe …
Lexo më shumë »
Një dietë e mirë është gjithmonë e domosdoshme për secilin nga ne. Nëse ju apo ndonjë i afërm i juaji keni probleme me mbipeshën, ne sot do t’ju tregojmë një plan të plotë dietor. Kjo dietë është konceptuar nga një kardiolog i njohur europian. Burimi kryesor i proteinave në këtë …
Lexo më shumë »
JanarTë lindurat në Janar janë ambicioze, konservatore dhe tepër serioze. Ato nuk flasin për ndjenjat e tyre dhe rrallë herë i sheh të zemëruara. Në shoqërinë e tyre duan njerëz intelektualë që ndajnë pikëpamjet e njëjta për jetën. ShkurtKëto gra janë shumë romantike dhe duhen trajtuar me durim për shkak …
Lexo më shumë »
Zemra e njeriut është aq e fortë, sa mund të rrahë edhe kur është e shkëputur nga trupi ynë. Për këtë arsye dhe shumë të tjera, është e rëndësishme të kujdesemi për shëndetin e saj E dini se brenda 30 sekondave mund të kuptoni nëse keni ose jo një problem …
Lexo më shumë »
dealisht, gjumi i natës është 8 orë, por shumë prej nesh flenë më pak, dhe kur zgjohemi, jemi të lodhur sikur nuk flinin fare!Ky nuk është problem vetëm për njerëzit e moshuar, por shumë të rinj gjithashtu ndiejnë të njëjtin problem. Jetesa e nxituar dhe stresi po shkaktojnë mungesë gjumi.Ne …
Lexo më shumë »