Jeto Shëndetshëm

Po pse është kaq e rëndësishme të dish se çfarë ka ndodhur më parë? Sepse shumë herë, ajo që ka ndodhur më parë të shpjegon se pse disa gjëra ndodhin sot dhe, në çdo rast, ashtu si me formacionet e futbollistëve, është një mënyrë për të pasuruar kujtesën tonë. Dakord, …

Probleme martesore ose marrëdhëniet. Kur flisni negativisht për partnerin tuaj, familjes tuaj mund ti ketë një kohë më e gjatë për t’i falur ato sesa ju. Të afërmit tuaj nuk kanë të njëjtën lidhje emocionale me atë person. Ndërsa ju mund të jeni në gjendje të falni lehtësisht gabimet e …

Jeta sedentare, dieta e pakontrolluar dhe ekspozimi i lartë ndaj alkoolit dhe ndaj duhanit po i vret shqiptarët dhe më së shumti meshkujt që çdo vit e më shumë po humbasin jetën nga infarktet dhe goditjet në tru. Alarmante është ulja e moshës së vɗekshmërisë nga kjo sëmundje për meshkujt …

Karl Friston, neuroshkencëtar në Kolegjin Universitar të Londrës, i specializuar në ndërtimin e modeleve matematikore të funksionimit të trurit të njeriut, në një intervistë me të përjavshmen angleze ‘The Observer’ tha se ai bashkë me një grup studiuesish kanë hulumtuar mbi faktin se pse Gjermani në krahasim me Britaninë e …

Goditjet në zemër, njohur ndryshe edhe si ataku kardiak, janë një prej shkaktarëve kryesorë të vɗekshmërisë në vende të ndryshme. Kjo sëmundje ka përparuar ndjeshëm vitet e fundit duke ngritur alarmin në shumicën e shoqërive moderne. Jo më pak i rrezikuar mbetet edhe vendi ynë, ku dhjetëvjeçarin e fundit janë …

Kjo letër është për ty, që shumë shpesh mendon se nuk je në lartësinë e duhur. E dashur “vetja ime”, po të shkruaj, sepse e kisha të nevojshme të të thoja kaq shumë gjëra. E di që jeta nuk ka qenë aspak e lehtë për ty kohët e fundit, kjo …