Jeto Shëndetshëm

Ndërsa temperaturat po rriten, të gjithë imagjinojmë veten në plazh dhe shikojmë detin, me dallgët që përplasen në breg.Ka diçka qetësuese në ujin natyror dhe kjo është provuar edhe nga shkenca. Hulumtimet kanë zbuluar lidhjen tonë të thellë me detin.Që kur planeti filloi të eksplorojë, ne gjithmonë kemi ndjekur rrjedhën …

Ndoshta nuk e keni ditur, por nuk duhet të qëndroni shumë gjatë në dush. Kjo, sepse mund të ketë efekte negative në organizmin tuaj. Sipas asaj që thonë dermatologët, dushi nuk duhet të zgjasë më shumë se 20 minuta, përndryshe lëkura do të thahet shumë. Askush nuk e do këtë …

Sipas specialistëve, për një shëndet të mirë, është e domosdoshme të flesh aq sa duhet dhe të flesh mirë. Po sipas tyre, gjërat më të rëndësishme për një gjumë të mirë e të rehatshëm janë: Vendi ku flemë DYSHEKU. Një e treta e jetës sonë është gjumë, prandaj dysheku nuk …

Mjekja e njohur greke, Matina Pagoni ka dhënë një lajm shumë të mirë për të gjithë qytetarët. Ajo tha se në shtator njerëzit do i heqin maskat dhe do të lëvizin lirshëm. “Nuk është larg momenti kur ne do të jemi në gjendje të lëvizim lirshëm pa përdorimin e maskës. …

Komiteti Teknik i Ekspertëve pritet që të mblidhet ditën e nesërme për situatën e COVID. Por në media po përhapet me shpejtësi lajmi se duke filluar nga dita e nesërme nuk do të ketë më kufizim të orarit. Momentalisht kufizimi orarit është nga ora 22:00 deri më 06:00. Në lidhje …

Mënyra më e mirë për të lùftuar dhe zmbrapsur Covid-19 është përgatitja e sistemit tuaj imunitar. Mes të gjitha shqetësimeve dhe problematikave, shkencëtarët kanë zbuluar se gratë që marrin multivitamina, omega-3, probiotikë ose shtesa të vitaminës D mund të jenë më pak të ŗrezikuar nga infektimi me Covid-19, sipas Helthsite. …