Një dietë e mirë është gjithmonë e domosdoshme për secilin nga ne. Nëse ju apo ndonjë i afërm i juaji keni probleme me mbipeshën, ne sot do t’ju tregojmë një plan të plotë dietor. Kjo dietë është konceptuar nga një kardiolog i njohur europian. Burimi kryesor i proteinave në këtë …
Lexo më shumë »ElbasaniPlus
Çfarë lloj gruaje jeni sipas muajit të lindjes. Shumë prej jush do të habiten!
JanarTë lindurat në Janar janë ambicioze, konservatore dhe tepër serioze. Ato nuk flasin për ndjenjat e tyre dhe rrallë herë i sheh të zemëruara. Në shoqërinë e tyre duan njerëz intelektualë që ndajnë pikëpamjet e njëjta për jetën. ShkurtKëto gra janë shumë romantike dhe duhen trajtuar me durim për shkak …
Lexo më shumë »Si ta kuptoni për 30 sekonda nëse keni probleme me zemrën, veç me akull
Zemra e njeriut është aq e fortë, sa mund të rrahë edhe kur është e shkëputur nga trupi ynë. Për këtë arsye dhe shumë të tjera, është e rëndësishme të kujdesemi për shëndetin e saj E dini se brenda 30 sekondave mund të kuptoni nëse keni ose jo një problem …
Lexo më shumë »E vërtetë/ Ja pse duhet të mbani fotografinë e fëmijës suaj në portofol
Ne vëmë bast që juve as ju kishte shkuar ndonjëherë mendja për këtë gjë…Gjyshërit krenarë veçanërisht duan të mbajnë fotografitë e nipërve të tyre në kuletat e tyre. Edhe disa prindër, halla dhe xhaxhallarë gjithashtu dëshirojnë ta bëjnë këtë. A nuk keni një foto bebi në portofolin tuaj? Nëse jo, …
Lexo më shumë »Vendoseni këtë përzierje të pabesueshme nën gjuhë para se të flini, dhe kurrë nuk do të zgjoheni të lodhur!
dealisht, gjumi i natës është 8 orë, por shumë prej nesh flenë më pak, dhe kur zgjohemi, jemi të lodhur sikur nuk flinin fare!Ky nuk është problem vetëm për njerëzit e moshuar, por shumë të rinj gjithashtu ndiejnë të njëjtin problem. Jetesa e nxituar dhe stresi po shkaktojnë mungesë gjumi.Ne …
Lexo më shumë »FOTO/ Moderatorja shqiptare bëhët nënë për herë të parë. Emri i veçantë që i vuri vajzës dhe kuptimi
Moderatorja e njohur e tv Klan Brunilda Lahe është bërë nënë për herë të parë. Lajmin e bukur e ka dhenë vetë ajo me anë të një postimi në Instagram. Brunilda rrëfen se ajo dhe bashkëshorti kishin planifikuar tjetër orë dhe datë për lindjen e të voglës. Madje, ata mendonin …
Lexo më shumë »